Voor wie

Happy Hips. Blije en tevreden heupen.

15-04-2018 - Leusden - Karin van Teeffelen

Happy Hips.  Blije en tevreden heupen.

Wil je leren je lichaam, vooral je heupen en bekken, ‘mindful’ te bewegen?

Heb je last van je heupgewrichten of wil je dit voorkomen?

 

In deze cursus leer je het verschil tussen je bekken en je heupgewrichten. Verder leer je wat je heupen met je voeten en je ribben te maken hebben.

Alle bewegingen worden aandachtig, zorgvuldig, rustig, comfortabel en pijnvrij uitgevoerd.

De bedoeling is dat je bewust wordt hoe je nu beweegt en hoe je zou kunnen bewegen. Het gaat hierbij niet om de kwantiteit, maar om de kwaliteit van je bewegingen.

 

Wanneer        Zes keer op woensdagmiddag

16 / 23 / 30 mei en 6 / 13 / 20 juni 2018

van 16.30 uur tot 17.30 uur

 

Locatie            Omnis, Klokhoek 18  3833 GX Leusden

Kosten            € 72.  Losse lessen zijn eventueel mogelijk. 

Docenten        Karin van Teeffelen, Feldenkrais en Sounder Sleep docent,  (bekken)fysiotherapeut.

                       Jeannette Warbroek, Feldenkrais, Sounder Sleep en Child’Space docent.

 

Aanmelden en informatie

 

 

Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Typ hier jouw bericht:


Naam*
E-mailadres*
Je bericht*
Velden met een * zijn verplicht!