Cursussen/Workshops

Makkelijker Bewegen

Geplaatst door Karin van Teeffelen

Makkelijker Bewegen met de Feldenkraismethode. Heb je last van je gewrichten en spieren of wil je dit voorkomen? Wil je leren beter, soepeler en mindful te bewegen? Ben je sporter, musicus, acteur, danser, fysio- of oefentherapeut en geïnteresseerd in beter functioneren? De bedoeling is dat je bewust wordt hoe je nu beweegt en hoe je zou kunnen bewegen. Het gaat hierbij niet om de kwantiteit, maar om de kwaliteit van je bewegingen.
Lees meer

Happy Hips. Blije en tevreden heupen.

Geplaatst door Karin van Teeffelen

Wil je leren je lichaam, vooral je heupen en bekken, ‘mindful’ te bewegen? Heb je last van je heupgewrichten of wil je dit voorkomen?
Lees meer